Meditation zum Abschalten und Kraft tanken

Wir haben zwei unterschiedliche Kursangebote für dich: Yoga und Kontemplative Meditation. Die Videos geben einen Eindruck von den beiden Formaten.

Die Kraft der Stille – Kontemplative Meditation

Thomas Schüpbach-Schmid, Leiter Reformiertes Forum, zur Kraft der Stille:

Die Kontemplative Meditation findet während der Vorlesungszeit montags von 16.15 bis 17.00 Uhr im Raum der Stille in der Unitobler statt. Komm gerne dazu und meditiere mit uns! Hier findest du nähere Angaben.

Yoga

Yoga-Lehrer Nikolaos Fries über Stille und Meditation:

Yoga findet immer dienstags um 18:15-19:30 und freitags um 09:00-10:30 Uhr statt. Du bist herzlich willkommen! Hier gibt es nähere Infos.