Meditation zum Abschalten und Kraft tanken

Wir haben zwei unterschiedliche Kursangebote für dich: Yoga und Kontemplative Meditation.
Yogamatten, Sitzbänke, Kissen und Decken sind im forum³ und im Raum der Stille vorhanden. Du brauchst nur bequeme Kleidung mitzubringen.

Yoga – Meditation, Bewegung und Entspannung

Leitung: Nora Jäger (Yogalehrerin, stud. Psychologie)

Yoga findet während der Vorlesungszeit montags um 19.30–20.45 Uhr im forum³ statt.
Du bist herzlich willkommen! Mehr erfahren

Gelassener studieren – Kontemplative Meditation

Leitung; Thomas Schüpbach-Schmid, Hochschulseelsorger und Leiter forum³

Die Kontemplative Meditation findet während der Vorlesungszeit mittwochs von 13.15 bis 14.00 Uhr im Raum der Stille in der Unitobler statt.
Komm gerne dazu und meditiere mit uns! Mehr erfahren